La danse sur talons, quand la femme explore sa sensualité
- 21 avr.
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Dernière mise à jour : il y a 2 jours
La danse sur talons s’est démocratisée grâce à des plateformes numériques, des émissions de télévision et des clips, ainsi que grâce à des danseurs emblématiques tels Yanis Marshall, Brian Friedman et Aisha Francis. Ces artistes ont introduit le heels dans la culture populaire, permettant l’essor de cette forme de danse. De plus en plus de studios offrent des cours sur talons, répondant à une demande croissante. Là, on trouve de tout : du sensuel au sexuel. À chacun et chacune de trouver le cours qui correspondra à ses attentes, car le but du heels est de se lâcher, de s’affranchir des jugements et des injonctions sociales. C’est pourquoi des hommes pratiquent la danse sur talons et y excellent.
Photos Danse Anne - Cabaretahiti - crédit photo Doris D.Photographe Tahiti
Anne Cornette de Saint Cyr, danseuse formée à l’École nationale de cabaret, en France, a créé CABARETAHITI, la première école de cabaret au fenua. Elle y enseigne la danse sur talons de façon sensuelle et élégante. Aucune vulgarité ou mouvements suggestifs intempestifs dans ses cours, car Anne aime sublimer l’énergie féminine en inventant des chorégraphies dans lesquelles les femmes peuvent rayonner de confiance.
Je ne prône pas le woman power, ce n’est pas l’état d’esprit que j’instaure dans mes cours. Je choisis plutôt d’offrir un espace sécurisant d’expression à la femme. Un endroit où elle retrouve une sororité bienveillante et soutenante, où elle explore son corps à travers la danse.
L’effet d’une thérapie
Un cours de heels, c’est souvent thérapeutique ! En tant que femmes, nous passons par beaucoup d’épreuves et apprenons généralement à éteindre notre lumière. Ne pas trop se montrer. Ne pas trop afficher sa beauté, parfois même, raser les murs. En cours, on rallume la lumière intérieure. Ça se fait naturellement, à mesure que l’on évolue sur talons et que l’on reprend confiance en soi. On se trouve belle, on ose se regarder bouger dans le miroir, on se sent soutenue par toutes les partenaires de danse.
C’est vraiment très chaleureux et émouvant comme moment. J’adore voir des femmes prendre leur place, exprimer leur vérité intérieure et ce qu’elles ont au fond d’elles. Et alors, qu’est-ce qu’elles sont belles ! Car la beauté, ce n’est pas que la plastique, c’est l’énergie que tu véhicules, ce que tu dégages.
Un cours de heels, c’est souvent thérapeutique ! Les femmes y retrouvent une communauté bienveillante et non jugeante, guérissent, s’amusent et dansent bien sûr ! Aucune vulgarité dans les cours. Les mouvements chorégraphiques sont sensuels, élégants, révélant et soutenant la beauté des femmes.
Chaque femme arrive avec son bagage émotionnel, son histoire et ses complexes. Peu importe le corps, le visage, chacune a, ou a eu, des complexes. Dans mes cours, la femme les dépasse, s’en libère, portée par la communauté bienveillante de danseuses qui osent, encouragent, complimentent, comprennent, écoutent, partagent, aiment. Après un cours, on ressort transformée ! Quand les femmes sont reliées à leur essence pure, elles foncent vers ce qui les fait vibrer et n’ont plus peur de prendre des décisions, d’opérer des changements dans leur vie. Leur bien-être n’est plus négociable ! explique Anne.
Le talon, un apprentissage de la féminité
Les chaussures utilisées en cours sont spécifiquement conçues pour danser. Le pied et la cheville sont bien tenus. On y est comme dans un chausson. C’est un accessoire qui, tout de suite, donne de l’allure : il allonge la silhouette, présente une posture différente, demande de modifier la démarche pour plus d’élégance et de fluidité. Cette étape aide déjà à se sentir belle et plus féminine. La danseuse commence à trouver ses marques : sa posture, confiante et assurée, l’invite à travailler à affiner ses gestes, à explorer sa personnalité. Dans les cours d’Anne, les mouvements fluides, sensuels et affirmés invitent chaque danseuse à renforcer l’acceptation et l’appréciation de sa féminité, à son rythme.
Aucun besoin d’être une danseuse aguerrie pour avoir un super rendu en heels. Suivre son instinct est une des clés pour arriver à interpréter une chorégraphie et se faire plaisir en dansant. Qu’il y ait des erreurs dans les pas, peu importe, du moment que l’on se donne véritablement.
Que ce soit sur scène ou en studio, la danse sur talons permet aux femmes de briller, de célébrer leur puissance et leur élégance intérieure. C’est merveilleusement beau.
À travers la danse sur talons, la femme redécouvre son corps, sa féminité, sa sensualité. Mais pour celles qui n’ont pas encore envie d’enfiler des talons pour y parvenir, il existe d’autres approches dansées pour voyager à l’intérieur de son âme.
Portraits
Anne Cornette de Saint Cyr
On ne peut pas plaire à tout le monde et c’est tant mieux, s’amuse Anne Cornette de Saint Cyr. Sans quoi, la vie aurait nettement moins de piment !
CABARETAHITI, première école de cabaret de Polynésie, offre aux femmes un espace sécurisant où jouer avec leur féminité et explorer leur sensualité, tout en élégance et délicatesse. Créer une école de danse, c’est un rêve de petite fille devenu réalité pour Anne. Pourtant, je me suis longtemps conformée à la société, je me suis oubliée dans ce que je pensais être la vie et ses obligations, et j’ai laissé ce rêve de côté. Mais la passion pour la danse, que je pratique depuis l’enfance, a toujours été vivante et vibrante en moi. L’école de danse était ma seconde maison. Je pouvais y passer entre 10 à 20 heures par semaine.
Le réveil se fait en deux temps pour Anne. Lorsqu’elle rejoint son compagnon à Paris, juste avant et pendant la crise sanitaire de la covid 19, elle amorce son changement de vie. Elle découvre la méthode JMV ainsi que les massages drainants Renata Franca, auxquels elle se forme, et devient praticienne, tout en s’initiant à la danse sur talons – une nouveauté pour elle – aux côtés d’Olivia Caprini, danseuse et capitaine de troupe au Crazy Horse. Anne se replace sur son axe pendant ces deux années passées en France. Puis, la famille revient au fenua, et elle lance Aho’a holistique en 2021. Nous avions rencontré Anne pour présenter la méthode JMV dans notre article en date de septembre 2023, toujours accessible à la lecture sur notre site Tahiti Magazines.
J’avais besoin de danser sur talons, j’avais besoin que les vahine de Tahiti puissent rencontrer la femme fabuleuse qu’est Olivia Caprini, pour se découvrir comme je l’ai fait. Alors, j’ai tout organisé pour sa venue : sponsoring, billets d’avion, workshop, journée Crazy 100 % féminine. La première de cette aventure épique a eu lieu en 2023.
Pour Anne Cornette de Saint Cyr, c’est une révélation. Le rêve de petite fille qui dormait dans un coin de sa tête venait d’être réveillé. En juin 2023, Anne prend une décision radicale : vivre sans limites ! Elle auditionne pour l’École nationale de cabaret afin de devenir professionnelle et de réaliser son rêve. Le 29 août, elle s’envole pour 5 mois de formation intensive en France, à Brive-la-Gaillarde. C’était autant une joie qu’un déchirement : laisser mes filles a été très difficile pour moi. Mais, une fois à Brive, j’ai vécu l’expérience au maximum. Durant presque 5 mois, j’ai dansé 6 à 8 heures par jour dans tous les styles de danse cabaret. La formation professionnalisante est extrêmement qualitative : développement personnel, maquillage scénique, renforcement musculaire, toutes les danses possibles, assouplissement et contorsions, kinésithérapie et contentions, réflexologie, nutrition… et tellement plus encore. Cette école est un accélérateur de vie ! Ça m’a boostée, à tous les niveaux, de vivre entièrement de la danse, pour la danse, auprès de personnes incroyables et talentueuses, dans un cadre ultra bienveillant, loin de l’état d’esprit compétiteur et cassant, associé à ce milieu en général. J’ai vraiment savouré ma chance de suivre cette formation.
Anne revient diplômée de l’ENC (École nationale de cabaret) début 2024. En avril, elle demande à Olivia de réaliser une seconde édition de masterclass de danse sur talons à Tahiti. Avec ses amies (Olivia du Crazy Horse, Hawaiki de Tuaki Tumu, Camille de Dietox Tahiti, Valentine de Guidances de Tahiti), Anne organise une journée entièrement dédiée aux femmes : danse sur talons, drainage lymphatique, alimentation végétale, bains glacés, méditation guidée, cartomancie…
L’édition 2024 était incroyable et m’a apporté la force de déplacer des montagnes pour trouver une salle afin de monter mon école de cabaret à Tahiti. Je donnais des cours de danse sur talons chez Andrea Dance School depuis l’obtention de mon diplôme, mais je souhaitais un lieu uniquement dédié au déploiement de CABARETAHITI. Malgré la fatigue, malgré les obstacles, malgré les doutes, j’ai réussi et j’en suis ravie : la salle est ouverte depuis la rentrée d’août 2024 ! Le grand message que je veux faire passer aux gens, c’est d’oser, de dépasser ses peurs (de l’échec, du jugement…), et, surtout, leur dire qu’il n’y a pas de moment parfait. Il y a seulement à sauter le pas, et les ajustements arriveront naturellement ! Lorsque ton esprit visualise ton rêve et vivre à travers lui, tout s’aligne, la magie opère, car tu es en accord avec ton âme, avec ce qui t’anime intérieurement.
